Miracle retreat

Du jeudi 12 mai au dimanche 15 mai 2022
4 jours/3 nuits - 11 participants
POUR TOUS LES NIVEAUX
EN FRANÇAIS

Le Sacre du Printemps

Sortir de l’hiver et fêter le sacre du Printemps, où une Miracle Retreat vous attend du 12 au 15 mai 2022.

Reconnecter son jardin intérieur, avec au programme de cette retraite miraculeuse : des salutations au soleil levant, des sadhanas vespérales dans la jungle botanique, des cercles de danse et de chants, de profonds massages de détente et de relaxation, des soins vibratoires pour guérir son enfant intérieur, un voyage sonore où se mêlent la joie de vivre, de danser, de faire chanter les bols tibétains, les gongs les diapasons thérapeutiques et un embarquement immédiat d’éveil de la conscience grâce à la pratique du kundalini-yoga. Pour celles qui ne connaissent pas, ce yoga est un yoga très spirituel qui permet d’éveiller nos dix corps, corps énergétiques, corps subtils et corps physique. Les cours se composent d’un échauffement, une série de postures ou asanas, appelé kriya et une relaxation avec gong bath suivie d’une méditation. Embarquement immédiat pour la joie de vivre et d’être ensemble !

LE LIEU

Entouré d’un cirque de montagnes, El Botanico de Sagra abrite 8 chambres dans un jardin botanique de 2 hectares situé dans une vallée paradisiaque entre Valence et Alicante (Espagne). Immersion dans la magie d’un écosystème généreux, équilibré et écologique, abritant 64 espèces d’arbres et un verger tropical gorgé d’avocats, de lychees, de mandarines et d’olives…

Déroulé d'une journée type

  • 6h-8h30 : Sadhanas de l’ère du Verseau. Lecture du Jap-ji (le Chant de l’Ame) – Kriya. Chants de mantras.
  • 8h30-9h30 : Petit déjeuner. Karma yoga
  • 9h30-12h30 : Balades en pleine nature/ Chants de la Terre / Pranaflow / Visite du jardin botanique et ses essences / Automassage.
  • 12h30-14h30 : Pause & petit déjeuner. Karma yoga.
  • 14h30-18h00 : Soins vibratoires et massages corporels en individuel. Durée du soin : 50 minutes /personne
  • 18h-19h00 : Kundalini Yoga. Danse libre.
  • 20h00-21h00 : Dîner & lecture. Karma yoga.
  • 21h00-22h00 : Sound bath / Concerto la tête dans les étoiles / Reiki / Méditation guidée / Aromathérapie.

Les protagonistes, alias la Trinité

Ingrid Bauer
Pritti Jiwan Kaur, enseignante en Kundalini Yoga (Kundalini Teacher KRI Level 1)

Partageant sa joie de vivre à travers la pratique du Kundalini yoga (matin et soir) pour éveiller sa conscience et sa spiritualité qui sommeillent en chacun de nous. Avec Capucine et Françoise, elle forme une trinité et propose des retraites de yoga extra-peu-ordinaires.

Capucine Demnard
Musicothérapeute

Propose des soins vibratoires au sein d’une méthode d’accompagnement et de soin par l’écoute, le mouvement, la musique, les sons et les fréquences afin d’équilibrer le corps et l’esprit.

Françoise Ferrand
Musicienne et masseuse

Ayant plus d’une corde à son piano elle a longtemps accompagné l’atelier lyrique de l’Opéra de Paris. Au cours de ce voyage sonore, elle propose des ateliers de la voix, de respiration et du sound healing. Pour elle la musique est le champ des possibles pour faire vibrer son corps et se reconnecter à sa propre source de lumière.

Trajet

El Botanico est situé à une heure de route des aéroports de Valence et d’Alicante en Espagne. Vols directs depuis Paris (2h10) sur les compagnies Transavia et Vueling. Lors de votre inscription, nous vous conseillerons pour vous regrouper pour le transfert.

TARIFS

Prix par personne : 920€/personne. Hors transport

Chambre twin à partager (2 lits simples) + pension complète + 2 soins individuels)

Frais d’inscriptions : 370€/personne (non remboursable) 

Supp. Single 300€/personne

Places limitées à 11 personnes

Pour plus d’information n’hésitez pas à nous contacter !